Descubra a maravilhosa Lavanda...

Pesquisa realizada por Stella Bittar

  

LAVANDA (Lavandula officinalis/ Lavandula angustifolia)

Lavander (ing), Lavande (fr), Lavanda (ita) 

Pertencendo à Família das Labiadas, é uma planta arbustiva, perene, de até 1 m de altura cujas flores vão do rosa ao azul. A extração do óleo essencial é feita por destilação a vapor de suas flores.

ORIGEM E CURIOSIDADES:

Originária da região Mediterrânea, seu nome deriva do latim lavare = lavar e seu perfume é  fresco e limpo.   
Na Grécia e Roma antigas sempre esteve presente nos banhos aromáticos.

Conta-se que a peste não chegava aos fabricantes de luvas na cidade de Grasse, na França, pois estes usavam a lavanda para perfumar o couro; isso fez com que as pessoas na época sempre carregassem consigo ramos e flores de lavanda. 

Fumigações nas casas eram freqüentes afim de evitar as epidemias.

Durante a Ia e IIa Guerras Mundiais, a lavanda foi muito utilizada para limpar os ferimentos e curar queimaduras e atualmente seu óleo vem sendo testado em bandagens cirúrgicas.

Composição Química: monoterpenos, sesquiterpenos, alcoóis, cetonas,  ésteres,  aldeídos, lactonas, cumarinas

Indicações: afecções da pele, dermatite, queimaduras, micoses, picadas de insetos, feridas, úlceras, piolhos, sarnas; reumatismos, contusões; problemas das vias respiratórias -  asma, bronquite; problemas digestivos, colites, cólicas, náuseas, vômito, flatulência, dispepsias; cistites,  infecções genito-urinárias, infecções do ouvido;  conjuntivite;  infecções da garganta, escassez menstrual, cólicas menstruais,  leucorréia; hipertensão;  insônia.

Auxilia o parto sem aumentar a severidade das contrações. Acalma a mãe e alivia as dores possuindo grande ação analgésica.

*Estudos afirmam que o óleo essencial da lavanda inibe a tuberculose microbacteriana (estafilococos, gonococos, bacilo de Löeffer (difteria), bacilo de Erberth (tifóide); o vapor do óleo destrói pneumococos e estreptococos hemolíticos.

PSICOAROMATERAPIA: distúrbios do sistema nervoso, ansiedade, medo, pesadelos, stress, pânico; acalma excitabilidade  excessiva ou tonifica a pessoa melancólica (pode ter ação yin ou yang); indicada para as pessoas que perderam o contato consigo mesmas – a lavanda traz de volta a percepção dos corpos físico e emocional; suaviza o caráter e é indicada para os desequilíbrios energéticos em quadros de contínuas mudanças de um extremo a outro como no estado maníaco-depressivo; esta planta essencialmente feminina ajuda a estabilizar emoções exacerbadas das mulheres.

Atua energeticamente sobre todos os Chacras e no reequilíbrio do Qi (Medicina Tradicional Chinesa)

Preparo simples de Óleo para massagem:

Em 60 ml de óleo vegetal – pode ser de amêndoas, semente-de-uva, girassol, ou outro – o importante é que seja de boa procedência e 100% vegetal – acrescentar 20 gotas de óleo essencial de lavanda – usar em fricções ou massagem em todos os casos acima indicados.

Este é um óleo seguro e fortemente recomendado para gestantes e bebês.

Para aumentar sua durabilidade, acrescente algumas gotinhas de óleo de germe-de-trigo, um conservante natural, ótimo para a pele.

SE VOCÊ NÃO POSSUI O ÓLEO ESSENCIAL...USE AS FLORES!

Dores de cabeça, coqueluche, faringite, bronquite, laringite, gripe; ansiedade e tensão nervosa; cólicas e gases intestinais: Infusão das flores 2 a 3 vezes ao dia na medida de 1 colher de café para 2 xícaras de água quente – não ferva!

Ansiedade, dores de cabeça; feridas, queimaduras, picadas de insetos, afecções da pele: Compressas frias localizadas do infuso acima descrito.

Antiga receita de óleo de lavanda: Num frasco transparente de vidro colocar 1 litro de óleo de semente de uva e 100 g de flores de lavanda. Deixar o frasco 3 dias exposto ao sol. No 4^o dia, filtrar numa gaze, espremendo bem. Renovar as flores e recomeçar o processo pelo menos mais 3 vezes, sempre retirando as flores antigas e acrescentando 100 g de “novas”. Guardar em seguida num frasco escuro. Este processo pode ser feito também em banho-maria ao invés de exposição ao sol (o tempo de preparo é assim reduzido).

Vinagre de lavanda: 2 colheres de sopa de lavanda em 1 xícara de vinagre branco. Deixar macerar por 3 dias em local escuro, vidro tampado. Coar.

Utilizado em todos os casos de afecções cutâneas, picadas de insetos (aplicar diretamente com um chumaço de algodão) ou ainda corrimento/prurido vaginal (proceder a banhos de assento com o vinagre diluído em água), piolhos (aplicar diretamente e em seguida lavar os cabelos) ou, em uso veterinário, em casos de sarnas (aplicar diretamente com um chumaço de algodão)...

As indicações acima não substituem tratamento médico

Uso culinário: Um toque bastante original é colocar durante o cozimento das carnes, 1 ou 2 ramos de lavanda ou ainda acrescentar algumas flores nos sorvetes, saladas-de-frutas, tortas de maçã, cremes ou no mel.

Outros usos: O suave aroma da lavanda faz com que ela seja amplamente utilizada no preparo de sachês, pot-pourris, sabonetes e perfumes.

Hildegard von Bingen, abadessa alemã do século XII, poetisa e musicista, considerada a primeira “fitoterapeuta moderna”  nos conta:

“A Lavanda é quente e seca e seu calor é saudável. Se macerarmos a lavanda no vinho, no mel ou na água e bebermos com freqüência, morna, aliviamos as dores do fígado e dos pulmões, obtendo cabeça e espírito puros”.