HORTELÃ

 BEM-ESTAR, FRESCOR E ÂNIMO!

pesquisa Stella F. Bittar

Mentha arvensis, Mentha spicata, Mentha piperita, Mentha pulegium, Mentha sylvestris, etc...

Na mitologia, Menta era uma pobre ninfa amada de Plutão, Deus do Inferno, cuja esposa a assassinou por ciúmes. Plutão transformou-na numa planta graciosa, que, recordando de seu amor, exala seu perfume intenso e balsâmico. Sendo extraída do Inferno, atribuíram-lhe o poder de vencer o mal.

Já conhecida dos Egípcios e muito empregada pelos médicos gregos a hortelã é hoje comum na culinária, principalmente mediterrânea, porém suas riquíssimas propriedades terapêuticas são pouco conhecidas, veja só: digestiva, antiespasmódica, anti-séptica, bactericida, fungicida, descongestionante, febrífuga, antinevrálgica, analgésica, adstringente, expectorante, anti-inflamatória. Auxilia funções hepáticas, é tônico do sistema nervoso, inseticida e repelente de insetos, refrescante. 

Através da infusão de suas folhas ou ainda da utilização adequada de seu óleo essencial, podemos combater: dores de cabeça de origem digestiva, náuseas, problemas digestivos diversos, vômitos, cólicas e flatulências, insuficiência hepática,  cistites, pancreatites, prostatites,  nevralgia, dores musculares,  febre, gripe, bronquite, tosse, sinusite, gengivites e dores de dente, menstruação insuficiente, cansaço, depressão, esgotamento mental, vertigem, sonolência. 

Usado externamente, massagens com preparos a base de hortelã aliviam a dor do seio causada pelo leite congestionado e internamente, seu chá desestimula a produção de leite.

Seu óleo essencial é muito utilizado na fabricação de cosméticos naturais e produtos de higiene como sabonetes, cremes dentais e de barbear por seu poder anti-séptico, bactericida, fungicida e por seu frescor e aroma naturais!!!

PSICOAROMATERAPIA: a Menta descongestiona a mente, clareia os pensamento e é grande auxiliar para as pessoas hipersensíveis e tímidas –  traz a voz e o verbo.

AÇÃO ENERGÉTICA (Medicina Tradicional Chinesa): tonifica o Qi e atua sobre os Canais do Fígado, Estômago, Coração, Pulmão.

BOTÂNICA ANTIGA:  nos faz esquecer o mal, nos reconcilia com a vida e afasta o pensamento da morte.

 " A pessoa que sofre da cabeça até ficar louca deverá cozinhar a menta no vinho. Colocará em seguida as folhas quentes em volta da cabeça cobrindo com um pano. A loucura diminuirá." 

Hildegarde de Bingen séc XII

Atenção:
Seu óleo essencial pode ser irritante para pele. Consulte um Aromaterapeuta.

Não utilize junto a remédios homeopáticos.

Não utilizar na gravidez.

As indicações acima não substituem tratamento médico.

CAMELLIA SINENSIS 

pesquisa Stella F. Bittar

Chá, chá preto, chá verde, chá oolong

“Conta uma lenda chinesa que no ano 2737 a.C., o imperador Shen Nung, o Curandeiro Divino,  descansava sob uma árvore quando algumas folhas caíram em uma vasilha de água que seus servos ferviam para beber. Atraído pelo aroma, Shen Nung provou o líquido e adorou. Nascia aí, o chá.”

Arbusto originário da Ásia, a denominação Chá verde, vem da dessecação das folhas jovens sem fermentação. Já o chá preto é o resultado após fermentação ou ainda o Oolong, após fermentação parcial.

Apesar de ser amplamente utilizado como estimulante, são conhecidas as diversas virtudes do chá também aplicado externamente: compressas de chá preto aliviam inflamações da pele e pruridos, ou para a saúde bucal, ele combate os agentes causadores das  cáries.

O Chá tem ação antialérgica, anticancerígena, auxilia na redução o colesterol ruim do sangue (LDL). Tem ação antidiarréica causada por toxinas alimentares e previne doenças cardíacas. Ótimo coadjuvante nas dietas alimentares, ajuda a combater a celulite e a gordura localizada.

Para uma boa infusão:  Após a fervura da água, desligue o fogo e acrescente a erva, abafe por 5 a 10 minutos.

A infusão nunca pode ter uma cor escura! 3 xícaras ao dia após as refeições é uma boa dosagem.  

Se ingerido excessivamente, sua atividade estimulante pode causar taquicardia, convulsões e dores de cabeça.

BENEFÍCIOS DO CHÁ VERDE PARA A PELE

Riquíssimo em antioxidantes e vitaminas C, K B1 e B2, o chá verde utilizado em cosméticos previne o envelhecimento precoce da pele. Pesquisadores da Universidade de Nova Jersey afirmam que cremes contendo este maravilhoso componente melhorariam o sistema de defesa da epiderme contra os raios UV, aumentando assim a proteção contra o câncer de pele. Por ser rica em tanino, substância com propriedades anti-séptica e adstringente, a planta é indicada também para limpar e equilibrar peles oleosas.

Nota: as indicações acima não substituem tratamento médico