26 de out. de 2015

ÓLEO ESSENCIAL DE LIMÃO - O GRANDE ALIADO DA SAÚDE


Pesquisa: Stella F Bittar
O óleo essencial de Citrus limonum, extraído por expressão a frio da casca, é um incrível aliado da saúde atuando de forma efetiva na limpeza e no sistema de defesa do nosso organismo.

Como todos os óleos cítricos, este óleo é riquíssimo em d-limoneno - cuja atuação na dissolução de cálculos e na desobstrução das artérias é hoje já confirmada. 
A ação do óleo essencial de limão vai mais longe: é anti-oxidante, capaz de inibir o LDL (colesterol ruim). Descongestiona o fígado e a vesícula biliar, especialmente após a ingestão de álcool e alimentos gordurosos; desobstrui os vasos sanguíneos, purifica o sangue. Atualmente estudos confirmam sua indicação na prevenção de alguns tipos de câncer, especialmente nas fases iniciais do desenvolvimento da doença.



Desintoxicante
Anti-séptico 
Febrífugo 
Adstringente
Carminativo
Bactericida
Refrescante
Anti-anêmico
Hipotensor
Vermífugo

INDICAÇÕES TERAPÊUTICAS:
  • Combate doenças infecciosas, febre, astenia, convalescença;
  • Atenua processos inflamatórios e tendências alérgicas (rinites...); combate asma, bronquite, catarros, gripes e resfriados.
  • Estimula a produção de glóbulos brancos em casos de anemia.
  • É tônico do sistema nervoso, anti-depressor;
  • Controla os processos líquidos e secreções.
  • Estimula as funções hepatobiliares e age nos problemas digestivos – purifica o sangue e o fígado. É solvente de cálculos.
  • Age na hipertensão, fluidifica o sangue;
  • Estimula o sistema linfático e circulatório aliviando veias varicosas,  dissolvendo nódulos de gordura e celulite.
  • Purifica a pele, cicatriza acne, alivia picadas de insetos.

CARACTERÍSTICAS ENERGÉTICAS 2o A MEDICINA TRADICIONAL CHINESA
Desobstrui e tonifica o Yin Qi - ação nos Canais P, F, C, BP, R ; E, B, VB. Ajuda a drenar  Umidade-Calor, a limpar e esfriar Xue (Sangue).

PSICOAROMATERAPIA

Age no descontrole e hipersensibilidade assim como na letargia, apatia.

Refresca e seda atuando no sistema nervoso e nas “inflamações psíquicas”


Sua ação fisiológica descongestionante e purificadora se estende no plano emocional “desintoxicando” e liberando o acúmulo de sentimentos nocivos como raiva ou ciúmes.




FORMAS SIMPLES DE USO:
Uso interno:
Desintoxicar e melhorar as defesas. Combater enjôos e dores de cabeça de origem digestiva
Tome pela manhã em jejum 1 copo de água morna com 1 ou 2 gotas de óleo essencial puro de limão ou, se não possuir o óleo, dilua o equivalente do suco de 1 limão.

Blend de massagem: 
Dores reumáticas, cansaço, resfriados, gripes com febre.
Dores de cabeça, má digestão. Calor excessivo.
Pernas cansadas, sensação de veias congestionadas.
Dilua em 50 ml de óleo vegetal de sua escolha, 5 gotas de óleo essencial de limão + 5  de alecrim + 5 de lavanda + 5 de manjericão + 5 de hortelã pimenta e faça massagens locais.
Atenção: O óleo essencial de limão é fotossensível, não utilize antes de se expôr ao sol.


* As indicações acima não substituem tratamento médico.
* Consulte um Aromaterapeuta qualificado.
* Adquira sempre óleos essenciais puros e de procedência garantida e segura.







9 de set. de 2015

PREPAROS CASEIROS PARA A PRIMAVERA

Por Stella Bittar




FARMÁCIA CASEIRA:
Conheça aqui alguns preparos que você pode fazer você mesma em casa, utilizando seus próprios óleos essenciais, para relaxar um pouco aproveitando para depurar o organismo e limpar os resíduos da pele, acumulados durante o Inverno:

Óleos essenciais: laranja, limão, lemon-gras, rosas, funcho, lavanda, camomila, palma-rosa...
Óleos vegetais: óleo de semente-de-uva, óleo de amêndoas, óleo de jojoba...

CADA TIPO DE PELE SEU ÓLEO ESSENCIAL
Pele seca: camomila, rosas
Pele oleosa, acnéica: alecrim, lavanda, cipreste
Pele mista: rosas, gerânio, lavanda
Pele envelhecida: mirra, pau-rosa, gerânio, rosas
Pele desidratada: camomila, gerânio, pau-rosa
Pele sensível/alérgica: camomila

Óleos vegetais para o rosto: óleo de amêndoas, óleo de jojoba, óleo de rosa-mosqueta
Se você possuir somente 2 ou 3 tipos de óleos acima já está de bom tamanho para os preparos...Aproveite!


Banho depurativo e relaxante: Coloque 6 ou 7 gotas (no total) de óleos essenciais de lavanda, camomila e laranja em um pouco de  mel ou leite e despeje em água morna na banheira. Nunca os coloque diretamente na água!
No chuveiro: 2 a 3 gotas de óleos essenciais diluídas num óleo vegetal aplicados na esponja e friccionados no corpo.

Blend de massagem corporal depurativo, hidratante, nutritivo:
Aconselho entre 15 a 20 gotas de óleos essenciais (no total): 5 de lavanda, 5 de limão ou de funcho, 5 de gerânio, 5 de alecrim em 50 ml de óleos vegetais de semente-de-uva e germe-de-trigo.

Sauna, máscara de limpeza, tonificação e massagem facial:

Sauna facial: numa tigela coloque flores de camomila, calêndula e lavanda, acrescente 1 L de água fervente, pingue 2 gotinhas de óleo essencial de lavanda e 1 de alecrim e proceda a uma sauna facial por 15 minutos mantendo a cabeça coberta com uma toalha grande para não deixar escapar o vapor.

Máscara de limpeza facial:  prepare uma “pasta” com argila branca ou verde e chá de camomila. Acrescente mel puro, algumas gotas de óleo de óleo vegetal e 2 gotas do óleo essencial mais apropriado para sua pele.

Tônico facial (pode ser guardado 15 dias, na geladeira): em 100 ml de água destilada, coloque 20 gotas (no total) de óleos essenciais num frasco escuro e esterilizado.

Óleo facial nutritivo e hidratante: Em 10 ml de óleo vegetal de jojoba e germe-de-trigo acrescente 3 gotas (no total) de óleos essenciais e proceda a uma massagem facial. Retire somente o excesso e deixe agir durante a noite.





INTERCÂMBIO BRASIL-FRANÇA 
Encontro inesquecível com Arom´Aix  no último mês de Junho. Troca de conhecimentos sobre  Plantas Medicinais e Óleos Essenciais. 

Muito obrigada Thierry por ter me recebido no seu lindo e riquíssimo Espaço aromático!



ÉCHANGE FRANCE-BRÉSIL
Rencontre inoubliable avec Arom´Aix en juin dernier. Échange de connaissances sur les Plantes Médicinales et les Huiles Essentielles. 

Je vous suis très reconnaissante Thierry de m´avoir si bien reçue à votre magnifique et richissime Espace aromatique!


Thierry Cazeaux (Arom´Aix)  et  Stella Fuser Bittar (Ecostore Brazil &Emporio Alternativo)
Aix-en-Provence, juin 15