9 de set de 2015

PREPAROS CASEIROS PARA A PRIMAVERA

Por Stella Bittar




FARMÁCIA CASEIRA:
Conheça aqui alguns preparos que você pode fazer você mesma em casa, utilizando seus próprios óleos essenciais, para relaxar um pouco aproveitando para depurar o organismo e limpar os resíduos da pele, acumulados durante o Inverno:

Óleos essenciais: laranja, limão, lemon-gras, rosas, funcho, lavanda, camomila, palma-rosa...
Óleos vegetais: óleo de semente-de-uva, óleo de amêndoas, óleo de jojoba...

CADA TIPO DE PELE SEU ÓLEO ESSENCIAL
Pele seca: camomila, rosas
Pele oleosa, acnéica: alecrim, lavanda, cipreste
Pele mista: rosas, gerânio, lavanda
Pele envelhecida: mirra, pau-rosa, gerânio, rosas
Pele desidratada: camomila, gerânio, pau-rosa
Pele sensível/alérgica: camomila

Óleos vegetais para o rosto: óleo de amêndoas, óleo de jojoba, óleo de rosa-mosqueta
Se você possuir somente 2 ou 3 tipos de óleos acima já está de bom tamanho para os preparos...Aproveite!


Banho depurativo e relaxante: Coloque 6 ou 7 gotas (no total) de óleos essenciais de lavanda, camomila e laranja em um pouco de  mel ou leite e despeje em água morna na banheira. Nunca os coloque diretamente na água!
No chuveiro: 2 a 3 gotas de óleos essenciais diluídas num óleo vegetal aplicados na esponja e friccionados no corpo.

Blend de massagem corporal depurativo, hidratante, nutritivo:
Aconselho entre 15 a 20 gotas de óleos essenciais (no total): 5 de lavanda, 5 de limão ou de funcho, 5 de gerânio, 5 de alecrim em 50 ml de óleos vegetais de semente-de-uva e germe-de-trigo.

Sauna, máscara de limpeza, tonificação e massagem facial:

Sauna facial: numa tigela coloque flores de camomila, calêndula e lavanda, acrescente 1 L de água fervente, pingue 2 gotinhas de óleo essencial de lavanda e 1 de alecrim e proceda a uma sauna facial por 15 minutos mantendo a cabeça coberta com uma toalha grande para não deixar escapar o vapor.

Máscara de limpeza facial:  prepare uma “pasta” com argila branca ou verde e chá de camomila. Acrescente mel puro, algumas gotas de óleo de óleo vegetal e 2 gotas do óleo essencial mais apropriado para sua pele.

Tônico facial (pode ser guardado 15 dias, na geladeira): em 100 ml de água destilada, coloque 20 gotas (no total) de óleos essenciais num frasco escuro e esterilizado.

Óleo facial nutritivo e hidratante: Em 10 ml de óleo vegetal de jojoba e germe-de-trigo acrescente 3 gotas (no total) de óleos essenciais e proceda a uma massagem facial. Retire somente o excesso e deixe agir durante a noite.



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